明日24日は・・・
明日24日からはセブンで例のあれが発売されますね^^
とっても楽しみです。
最近は特に腰を痛めて来院される患者様が
とても多いのですが、話を聞いてみると
「特になにもしてないのに…」
「家でテレビを見ていただけなのに…」
「肉体労働をしたわけじゃないのに…」
といった感じで自身の腰の痛みの原因が
わからない方が多いのですが
立ち仕事じゃなくても中腰で重い物を持ち上げなくても
長時間同じ姿勢で座っていると腰には負担がかかります。
車の運転も同じで、長時間運転した次の日なんかに
ぎっくり腰になることが多いです。
なので長時間同じ姿勢でいる方は
途中で腰を曲げたり伸ばしたりひねったりと
少し動かしてあげるといいですね。
それからお知らせにも書きましたが
来月から午後の診療時間が変わりますので
よろしくお願いします。
明日からセブンでカフェラテが発売されますね。
なんでも機械からミルクは出せないので
粒上のミルクを入れた上からコーヒーを注ぐみたいです。
カフェラテ大好きな自分としては
何で今までなかったのって感じですが(笑)
楽しみです^^

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とっても楽しみです。
最近は特に腰を痛めて来院される患者様が
とても多いのですが、話を聞いてみると
「特になにもしてないのに…」
「家でテレビを見ていただけなのに…」
「肉体労働をしたわけじゃないのに…」
といった感じで自身の腰の痛みの原因が
わからない方が多いのですが
立ち仕事じゃなくても中腰で重い物を持ち上げなくても
長時間同じ姿勢で座っていると腰には負担がかかります。
車の運転も同じで、長時間運転した次の日なんかに
ぎっくり腰になることが多いです。
なので長時間同じ姿勢でいる方は
途中で腰を曲げたり伸ばしたりひねったりと
少し動かしてあげるといいですね。
それからお知らせにも書きましたが
来月から午後の診療時間が変わりますので
よろしくお願いします。
明日からセブンでカフェラテが発売されますね。
なんでも機械からミルクは出せないので
粒上のミルクを入れた上からコーヒーを注ぐみたいです。
カフェラテ大好きな自分としては
何で今までなかったのって感じですが(笑)
楽しみです^^


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