中間市NO1の改善率!働く女性に人気の整骨院。平日夜20時30分まで祝日も営業。

岩瀬西整骨院


食べ過ぎた時のおやつ

こんにちは篠崎です。

GWもおわりました。おやすみってあっと言う間に終わりますね

みなさんは楽しまれたでしょうか?

私は特にどこにも出掛けず棚作りや家の片付けなど結構計画してた事が出来ました。
どこにも出掛けず家で充実した時間を過ごすのもいいですね

家で過ごしたのはいいけど、ついつい食べ過ぎてしまってそんな人も多いのではないですか?

GW中少し増えてしまった体重を戻したい人は小腹が空いた時、甘いお菓子を食べるより満腹感があるものを食べてカロリーを抑えましょう。

 
 

バナナ、アーモンド、ココア

食物繊維も豊富で満腹感のある食べ物です。

小腹が空いた時に試してみて下さい



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岩瀬西整骨院のご案内

住      所:
〒809-0041 福岡県中間市岩瀬西町4-20 サンヴィレッジ宮園101
アクセス:
福北ゆたか線中間駅 東水巻駅より徒歩10分
お問い合わせ・ご予約
093-246-5680
受付時間:
午前 09時00分~13時00分
       (受付12時30分) 
午後 16時00分~20時30分
       (受付20時00分)
定休日:
土曜の午後・日曜

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